|
สารบัญเอดส์
>
ข้อแนะนำสำหรับผู้ติดเชื้อเอดส์
(1)
ควรบอกภรรยา สาม
หรือคู่นอนให้ทราบเพื่อที่คู่นอนจะได้ไปตรวจดูว่าตัวเองติดเอดส์ด้วยหรือไม่
โชคดีเขาอาจจะยังไม ่ติด
จะได้หาทางป้องกันไม่ให้เขาติดขึ้นมาโดยการใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่ร่วมเพศ
การที่รู้ว่าตัวเองติดเชื้อแล้วไม่กล้าบอกคู่นอนของตัวเองด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่
และยังคงมีเพศสัมพันธ์ต่อไปโดยไม่ได้ป้องกัน
โดยคิดว่าอีกฝ่ายหนึ่งคงต้องติดด้วยแล้วแน่นอน
ถือว่าเป็นคนเห็นแก่ตัวอย่างร้ายกาจ
และจงใจฆ่าผู้อื่นโดยเจตนา
(2)
ถ้ายังไม่มีอาการอะไรก็สามารถทำงานได้ตามปกติ
ยกเว้นการขายบริการทางเพศนอกจากจะทำให้ลูกค้าทุกคนใส่ถุงยางอนามัยได้ทุกครั้ง
(3)
คนที่เพิ่งตรวจพบว่าตัวเองติดเชื้อเอดส์
ควรรีบไปพบแพทย์สักครั้งแม้จะยังไม่มีอาการอะไรก็ตาม
เพื่อที่แพทย์จะได้ซักประวัติ
และตรวจร่างกายอย่างละเอียด
เพื่อประกอบการแนะนำที่ถูกต้องต่อไปเพราะมีลักษณะของโรคบางอย่างที่ผู้ติดเชื้ออาจไม่มีอาการอะไรเลยหรืออาจเข้าใจว่าไม่ใช่อาการสำคัญอะไร
(4)
ผู้ที่ตรวจพบว่ามีการติดเชื้อ
ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอตรวจระดับภูมิคุ้มกัน
หรือซีดี-4(CD4)สักครั้งหนึ่ง
เพื่อประกอบการตัดสินใจของแพทย์ว่า
ผู้ติดเชื้อควรได้ยาต้านเอดส์
หรือยาป้องกันโรคติดเชื้อแทรกซ้อนแล้วหรือยัง
เพราะหลายๆ
คนอาจไม่มีอาการอะไร เลย
แต่มีระดับ ซีดี-4 ต่ำมากๆ
ถ้าตรวจครั้งแรก
ระดับซีดี-4 ยังดีอยู่
ก็ควรตรวจซ้ำใหม่ในอีก 4-6
เดือน
โรงพยาบาลศูนย์ทั่วประเทศไทยสามารถตรวจซีดี-4
ได้ โรงพยาบาลอื่น ๆ
ก็สามารถส่งเลือดผู้ป่วยไปขอตรวจซีดี-4
ที่โรงพยาบาลศูนย์ได้
หรืออาจมาใช้บริการที่คลีนิคนิรนามของสภาภาชาดไทย
ทุกวันศุกร์เช้าเพื่อตรวจซีดี-4
ก็ได้
(5) ถ้ามีอาการไม่สบายอะไร
ไม่ว่าจะเกี่ยวหรือไม่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อโรคเอดส์ก็ตาม
ควรไปปรึกษาแพทย์ทันทีและบอกให้แพทย์ทราบถึงสภาวะของการติดเชื้อโรคเอดส์ของตัวเอง
เพื่อที่แพทย์จะได้เริ่มให้การบำบัดรักษาโดยไม่เสียเวลา
แต่บางครั้งการบอกความ
จริงเช่นนี้อาจกลับทำให้ตัวเองถูกปฏิเสธการรักษาจากแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์
กรณีเช่นนี้ให้ไปหาสถานบำบัดรักษาอื่นที่มีความพร้อมในการให้บริการแก่ผู้ที่ติดเชื้อโรคเอดส์โดยเฉพาะ
(6) ห้ามบริจาคเลือด อวัยวะ
หรือเชื้ออสุจิให้แก่ผู้อื่น
(7)
ใส่ถุงยางอนามัยหรือให้คู่นอนใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีการร่วมเพศแม้ว่าคู่นอนจะติดเชื้อด้วยแล้วก็ตาม
ทั้งนี้เพื่อป้องกันการแลกเปลี่ยนหรือเพิ่มเติมเชื้อเอดส์แก่กันและกัน
และเป็นการป้องกันการตั้งครรภ์ด้วย
(8)
สามารถกินอยู่ร่วมกับสมาชิกคนอื่นๆ
ในครอบครัวได้
โดยไม่จำเป็นต้องแยกห้องนอน
แยกห้องน้ำห้องส้วม
หรือแยกสำรับกับข้าวของตนเอง
อย่างดีก็ใช้ช้อนกลางก็เพียงพอแล้ว
ขบวนการซักล้างเสื้อผ้าหรือทำความสะอาดเครื่องกิน
เครื่องใช้ที่ทำอยู่ตามปกติสามารถฆ่าเชื้อโรคเอดส์ได้แล้ว
(9) ควรมีแปรงสีฟัน หวี
และมีดโกนของตัวเองแยกจากผู้อื่น
(10) ไม่ควรให้เลือด
หรือน้ำเหลืองของตนเปรอะเปื้อนตามที่ต่างๆ
อันอาจทำให้ผู้อื่นที่มีบาดแผลรับเชื้อเข้าไปได้
(11)
แม่ที่ติดเชื้อเอดส์ไม่ควรตั้งครรภ์
ถ้าเกิดตั้งครรภ์ขึ้นมา
ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วเพื่อพิจารณาการใช้ยาต้านไวรัสเอดส์
เช่น เอ-แซด-ที
ในการช่วยลดโอกาสการติดเอดส์จากแม่สู่ลูก
ถ้ามีปัญหาเรื่องค่ายาก็สามารถขอรับยาฟรีได้จากกระทรวงสาธารณสุข
หรือสภากาชาดไทย
แต่ถ้าคู่สามีภรรยาและสภาพครอบครัวไม่พร้อมที่จะมีลูก
ก็สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อขอยุติการตั้งครรภ์ได้ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับความเข้าใจและความสมัครใจของคู่สามีภรรยาเอง
(12)
แม่ที่ติดเชื้อเอดส์เมื่อคลอดบุตรออกมาแล้วสามารถเลี้ยงดูบุตรได้
แต่ไม่ควรให้นมบุตร
เพราะบุตรอาจได้รับเชื้อทางน้ำนมได้
(13)
ผู้ที่ติดเชื้อเอดส์ไม่จำเป็นต้องบอกให้นายจ้าง
ผู้บังคับบัญชาหรือเพื่อนร่วมงานทราบ
ถ้าการบอกนั้นจะนำไปสู่ปัญหายุ่งยากตามมา
ตราบเท่าที่งานการของเขาจะไม่ทำให้ผู้ร่วมงานเสี่ยงต่อการติดเชื้อตามไปด้วย
ในทำนองเดียวกันผู้ติดเชื้อโรคเอดส์ไม่จำเป็นต้องบอกให้สมาชิกอื่นในครอบครัวที่ไม่ใช่สามีหรือภรรยาทราบ
และหากการบอกนั้นจะก่อให้เกิดปัญหายุ่งยากในครอบครัว
อาจขอให้แพทย์
หรือนักจิตวิทยาที่รู้เรื่องของตนดีร่วมในการบอกความจริง
อาจช่วยให้สถานการณ์ผ่อนจากหนักเป็นเบาได้
(14)
ควรเลิกพฤติกรรมเสี่ยงเดิม
เพื่อจะได้ไม่แพร่เชื้อให้ผู้อื่นและเพื่อจะได้ไม่รับเชื้อเอดส์และเชื้ออื่นๆ
เพิ่มเข้าไปอีก
มิฉะนั้นแล้วอาจนำไปสู่การเร่งให้เกิดโรคเอดส์เต็มขั้นเร็วขึ้นก็ได้
มีผู้ติดยาเสพติดหลายคนสามารถหยุดพฤติกรรมเสี่ยงได้ด้วยเหตุผลข้อนี้
(15) พักผ่อนให้พอ
ทำจิตใจให้สบาย
จะช่วยให้สุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้นด้วย
(16)
ออกกำลังแต่พอควรเท่าที่สุขภาพจะอำนวย
ร่างกายจะได้แข็งแรง
(17)
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้มากๆ
ให้ได้สารอาหารครบ
แม้จะเบื่ออาหารบ้างก็ต้องพยายามฝืนทานให้มากๆ
อะไรที่ชอบ
หรือหรืออะไรที่ทานได้ก็พยายามทานให้มากและทานให้บ่อย
และควรงดรับประทานอาหารที่สุกๆ
ดิบๆ
(18) งดเว้นสิ่งเสพติด เช่น
เหล้า บุหรี่
เพราะจะทำให้สุขภาพทรุดโทรม
และภูมิคุ้มกันถดถอย
(19)
ไม่ควรมีสัตว์เลี้ยงประเภทนก
หรือแมว
เพราะอาจติดเชื้อรา
หรือเชื้อพยาธิในสิ่งปฏิกูลของสัตว์เหล่านี้ได้
|
